Träningsgrupperna 2019

NJK / Junior & Träning / Träningsgrupperna 2019

 

Nedan hittar du information om NJK:s olika grupper och träningspaket för säsongen 2019. Observera att deltagarna bör vara NJK-medlemmar pga försäkringen. Bli medlem här.

 

Träningsgrupper 2019

Beskrivning av träningsgrupp
Träningsprogram
ANKORNA

I nybörjargruppen, Ankorna, seglar man som 4-7 åring. På Ankornas träningar bekantar man sig med båtarna och lär sig grunderna inom segling. Ankorna seglar en gång i veckan under vår- och höstsäsongen. Träningarna körs samtidigt med de andra träningsgrupperna på torsdagarna.

Efter Ankorna blir det ett naturligt steg att fortsätta till Optimistgruppen.

Ansvarstränare: Max Hermansson

Kontaktperson:
Piu Nyberg, koordinator för seglingsverksamheten
e-post: junior(at)njk.fi
tfn. 045 6767765
Ankornas träningsprogram 2019

Gruppen tränar:

Våren: torsdagar kl. 17.00-18.30, 6 träningar
Hösten: torsdagar kl. 17.00-18.30, 6 träningar

Träningsdagar 2019:
Våren 25.4, 2.5, 9.5, 16.5, 23.5, 30.5
Hösten 15.8, 22.8, 29.8, 5.9, 12.9, 19.9

Seglarna uppmuntras att delta förutom på veckoträningarna även på NJK:s seglingsläger för Ankorna i juni (deltagaravgift tillkommer).

Träningsavgift:
240€ för hela säsongen
120€ höstavgift


Anmälning och betalning
OPTIMISTGRUPPEN

I Optimistgruppen seglar 8-15 åringar, både nybörjare och vana seglare. Bäst passar Optimisten för seglare i viktklassen 30-45 kilogram.

Gruppen delas på träningarna in i olika nivågrupper enligt seglarnas kunskapsnivå och rådande vindförhållanden. NJK erbjuder lämplig träning för alla seglare i gruppen och sporrar seglarna att delta i tävlingar.

Seglare kan delta i träningar antingen en gång i veckan eller tre gånger i veckan.

Gruppen seglar i första hand optimistjolle. En del av träningarna kan seglas i klubbens RS-vision båtar.

Målsättningar:

-utvecklas som seglare
-delta i NJK:s interna klubbkappseglingar
-delta i kadett- och utmanartävlingar

Ansvarstränare: Emilia "Emmi" Winqvist

Kontaktperson:
Piu Nyberg, koordinator för seglingsverksamheten
e-post: junior(at)njk.fi
tfn. 045 6767765
Optimistgruppens träningsprogram 2019

Träningspaket våren 2019:

Gruppen tränar:

Måndagar kl. 17-19.30
Onsdagar kl. 17-19.30
Torsdagar kl. 17-19.30

Seglarna uppmuntras att delta förutom på veckoträningarna även på NJK:s seglingsläger i juni (deltagaravgift tillkommer). Vårsäsongen avslutas med NJK:s kappseglingsläger som ingår i träningsavgiften.

Vårsäsongen 2019 inleds preliminärt onsdagen 24 april.


Träningspaket hösten 2019:

Gruppen tränar:

Måndagar kl. 17-19.30
Onsdagar kl. 17-19.30
Torsdagar kl. 17-19.30

Höstsäsongen 2019 inleds preliminärt onsdagen 14 augusti.

Träningsavgift:
Träningar 3 ggr i veckan: vår 255€ / höst 255€
Träningar en gång i veckan vår 185€ / höst 185€


Anmälning och betalning
OPTI RANKINGGRUPPEN

De optimistseglare som hör till träningsgruppen kommer att erbjudas ett omfattande träningsprogram som innehåller kvällsträningar, lägerdagar och tävlingscoachning.

Målsättningen är att på NJK erbjuda målmedvetna unga seglare chansen att i en stark träningsgrupp kunna utvecklas som seglare och uppnå resultat som sporrar till vidare satsningar inom segling. Samtidigt kommer en del av klubbens yngre kappseglare att ha möjlighet att delta på en del av träningarna med rankinggruppen för att lockas utmana sig själv inom seglingen och kanske i framtiden kunna vara en del av träningsgruppen.

Träningsgruppen är öppen för seglare från olika klubbar. Seglare som vill komma med i träningsgruppen skall anmäla sig på junior@njk.fi.

Eftersom det finns begränsat antal platser så lönar det sig att ta kontakt så snart som möjligt. Tränarteamet och NJK fattar gemensamt beslut om en seglare passar in i gruppen eller inte.

Ansvarstränare: René Abner

Kontaktperson:
Piu Nyberg, koordinator för seglingsverksamheten
e-post: junior(at)njk.fi
tfn. 045 6767765
Opti rankinggruppens träningsprogram 2019

Träningspaket säsongen 2019:

Gruppen tränar:

Måndagar
Tisdagar
Onsdagar

I träningspaketet ingår
-Lägerdagar
-Tävlingar i Finland och utomlands

Mera detaljerad kalender fås av gruppens ansvarstränare eller via junior(at)njk.fi.

Träningsavgift säsongen 2019: 1100€


Anmälning och betalning
ZOOM8

NJK erbjuder träning för ivriga Zoom8 -seglare från alla klubbar och olika nivåer i åldern 10-18 år. Bäst passar båten för seglare i viktklassen 38-55 kilogram.

Många av NJK:s framgångsrika seglare har under åren kommit via NJK:s Zoom8 grupp. Man kan bra komma med också som nybörjare. Zoom8-seglarna på NJK erbjuds ett gediget träningsprogram med kunniga tränare.

Målsättningar:

-segla och ha roligt tillsammans
-delta i Zoom8-rankingserien
-utvecklas som kappseglare

Zoom8-seglarna kommer att träna parallellt med Laser-seglarna.

Ansvarstränare: Pinja Harjunpää

Kontaktperson:
Piu Nyberg, koordinator för seglingsverksamheten
e-post: junior(at)njk.fi
tfn. 045 6767765


Zoom8 gruppens träningsprogram 2019

Träningspaket våren 2019:

Gruppen tränar:

Tisdagar kl. 17-20
Torsdagar kl. 17-20

I träningspaketet för våren ingår
-veckoträningar två gånger i veckan, fortsätter till slutet av maj

Dessutom önskar vi att seglarna deltar i öppna lägren:
4-6.6 HSS läger
12-14.6 SBF läger, Hangö

Vårsäsongen inleds preliminärt tisdagen 23 april.

Träningsavgift våren 2019: 240€


Träningspaket hösten 2019:

Gruppen tränar:

Tisdagar kl. 17-20
Onsdagar kl. 17-20

I träningspaketet ingår förutom veckoträningar coaching under två tävlingar.

Höstsäsongen 2019 inleds preliminärt tisdagen 13 augusti.


Träningsavgift hösten 2019: 240€


Anmälning och betalning
LASER

Laser kan seglas med tre olika riggar 4.7, Radial och Standard beroende på seglingskunskap och storlek. Viktrekommendationer för respektive rigg: Laser 4.7 ca. 50-65kg, Laser Radial ca. 58-75kg, Laser Standard ca. 75-85kg

NJK erbjuder träning för Laserseglare på olika nivåer.

Laserseglarna kommer att träna parallellt med Zoom8-seglarna.

Ansvarstränare: Pinja Harjunpää


NJK har Lasrar att hyra, kontakta oss gärna ifall du vill segla med klubbens båtar.

Kontaktperson:
Kasimir Johansson, chefstränare
e-post: kasimir.johansson(at)njk.fi
tfn. 040 526 46 87

eller

Piu Nyberg, koordinator för seglingsverksamheten
e-post: junior(at)njk.fi
tfn. 045 6767765
Laser gruppens träningsprogram 2019

Träningspaket våren 2019:

Gruppen tränar:

Tisdagar kl. 17-20
Torsdagar kl. 17-20

I träningspaketet för våren ingår
-veckoträningar två gånger i veckan, fortsätter till slutet av maj

Vårsäsongen inleds preliminärt tisdagen 23 april.

Dessutom önskar vi att seglarna deltar i öppna lägren:
4-6.6 SBF läger, HSS
12-14.6 SBF läger, Hangö

Träningsavgift våren 2019: 240€


Träningspaket hösten 2019:

Gruppen tränar:

Tisdagar kl. 17-20
Onsdagar kl. 17-20

Höstsäsongen 2019 inleds preliminärt tisdagen 13 augusti.

I träningspaketet ingår förutom veckoträningar coaching under två tävlingar.

Träningsavgift hösten 2019: 240€


Anmälning och betalning
FLERPERSONERS BÅTAR / KÖLBÅTAR

NJK erbjuder säsongen 2019 träning i klubbens RS-visions och 606:or för klubbens juniorer och ungdomar i ålder 12 år och äldre.

Våren 2019 erbjuder NJK segling i flerpersonersbåtar i form av kvällsträningar plus ett två-dagars läger.

Hösten 2019 erbjuder vi ett motsvarande paket med 5 st kvällsträningar.
(Vi undersöker möjlighet att ordna läger, deltagaravgift tillkommer)

Femklubbsregattan:
En del av seglarna kan kommande år delta i femklubbsregattan som är en tävling som seglas mellan de kungliga segelföreningarna (KDY, KSSS, GKSS, KNS) i Norden utökat med NJK och NAS. Tävlingen seglas 2019 i Göteborg och vanligtvis används någon kölbåt som tävlingsbåt. C55, J70, J80, Yngling är exempel på båtar som använts tidigare år. NJK:s lag till femklubbsregattan tas ut på våren 2019.


Via kölbåtssegling öppnar det sig nya möjligheter inom segling. Kom med genom att kontakta NJK:s chefstränare Kasimir Johansson eller koordinator Piu Nyberg.

Kasimir Johansson, chefstränare
e-post: kasimir.johansson(at)njk.fi
tfn. 040 526 46 87

eller

Piu Nyberg, koordinator för seglingsverksamheten
e-post: junior(at)njk.fi
tfn. 045 6767765
Träningsprogrammet i flerpersoners båtar säsongen 2019

Träningspaket våren 2019:

Gruppen tränar:

Onsdag 15.5
Onsdag 22.5
Onsdag 29.5
Onsdag 5.6
-träningstid kl. 16.30-19.30
Tisdag - onsdag 18-19.6 (läger) kl. 10-15

I träningspaketet för våren ingår fyra kvällsträningar samt ett läger.

Träningsavgiften för våren 2019 är 80€ per seglare. Vill du segla endast på lägret 18-19.6 är avgiften 60€.


Träningspaket hösten 2019:

UPPDATERAT 16.8.2019

NJK erbjuder även hösten 2019 träningar med klubbens RS-Vision och 606:or för juniorer i åldern 12 år och uppåt.

Gruppen tränar:
Torsdag 22.8
Torsdag 29.8
Torsdag 5.9
Torsdag 12.9
Torsdag 19.9
- träningstid kl. 16.45-19.30

Träningsavgiften för hösten 2019 är 100€ per seglare.

De som kappseglar i NJK:s träningsgrupper erbjuds vid behov extra träning (skräddarsytt paket), datum spikas senare.


Anmälning och betalning
VUXENSEGLING

Är du en förälder? Eller vill du helt enkelt segla större båtar? Då rekommenderar vi att delta i NJK Sailing Centers träningar!

Centret har både 606 och J80 till sitt förfogande. Centret erbjuder träningar för seglare både på nybörjarnivå och mera avancerad nivå, samt ordnar både interna och internationella tävlingar. I centret är huvudspråket engelska.

Tränare bl.a: Marinella Laaksonen, Ilya Baraev

Kontaktperson:
Piu Nyberg, koordinator för seglingsverksamheten
junior(at)njk.fi
sailingcenter(at)njk.fi
tfn. 045 6767765

För mera information, besök www.njk.fi/sailingcenter.

Foto: Maria Silén
Sailing Centers träningsprogram 2019

Sailing Centern har olika nivågrupper:

- Green track (606), nybörjargrupp, träningsdag måndagar

- Blue track (J80), fortsättningsnivå, träningsdag onsdagar

- Red track (J80), för mera erfarna seglare, tränar match race, träningsdag måndagar

- Black track (J80), avancerad nivå, tränare match race, varierande träningsdagar (kliniker)



(redigera)
Facebook YouTube
X